Étrend 1300 kcal, Válassz menüt!


Hónapokig fogyókúráztam kalóriával naponta, és az első két hét étrend 1300 kcal fogyása után heti 1 kiló volt a "teljesítményem". Most kalóriát eszem naponta.

fogyás egyszerűen és gyorsan

Az a vicc, hogy továbbra is heti 1 kilót fogyok, de egyáltalán nem vagyok éhes. Az a kalória állati sokat számít ám!

nyári dia diétája

Előszörre 18 kilót fogytam, másodszor at, most a 9. Január Csak ne híznék vissza folyton Gastroyal fitt menüben van ilyen menüpont, ami egész napra biztosítja a kalóriát, de van külön étel is, én csak az ebédet rendelem tőlük.

leggyorsabb diéta a fogyáshoz

Csak ajánlani tudom, fogyókúrás menü létére teljesen ehető. Még sütit is eszem majdnem minden nap.

fogyókúrás uborkás ital

Szóval recepteket esetleg lophatsz tőlük is. Persze, hogy lesz olyan idő, amikorra megtanulod, hogy miből mennyit ehetsz! Nekem mondjuk kellett két év, hogy átálljon a gondolkodásom, de most már teljesen otthon vagyok a kalóriák világában.

Az is igaz, hogy vannak olyan emberek, akik képtelenek megtanulni a módszert, ez elég egyéni!

hogyan lehet fogyni 5 nap alatt

De neked biztos menni fog, ha már most is megy. Ugye írod, amit eszel? Azt hiszem, ez a legfontosabb pontja!

xxl fogyókúra

Sok sikert!