Etrend tervezes, Alap csomag:

Cél az egyéni szükségleteknek megfelelő, hosszú távon is fenntartható, egyénre szabott étrend részleteinek megbeszélése.

Része egy három napos táplálkozási napló etrend tervezes és kérdőíves állapotfelmérés, valamint személyes találkozó esetén bioelektromos impedancián BIA alapuló testösszetételmérés.

Egyénre szabott étrend 1 hét. Személyre szabott étrend tervezése, amely során figyelembe veszem a napirendedet, edzéstervedet az általad kedvelt és nem kedvelt ételeket.

Finom és könnyen elkészíthető receptek. Pontosan meghatározott anyagmennyiségek. Folyamatos kapcsolattartás és segítségnyújtás.

Az közös munka időtartama alatt folyamatos kapcsolattartás és mentoráció a minél jobb eredmény érdekében. Lista a heti étrend elkészítéséhez szükséges alapanyagokról.

Neked ajánlott ha Nincsenek gyakorlati ötleteid az egészséges táplálkozás vagy a számodra szükséges diéta megvalósítására, Elfoglaltságaid megengedik, hogy egy kötöttebb, pontosan előírt étrendet is be tudj tartani, Fontos számodra a külső kontroll és a folyamatos visszajelzés, Biztonságos körülmények között szeretnél tartósan fogyni, Olyan betegségben szenvedsz amelynek kezelésében az étrend és az életmód fontos szerepet játszik, Szeretnél a sportágadnak, edzéstervednek és céljaidnak megfelelő étrendet.

Ár: 9.