6 hónapos diéta

Ketogén étrendek gyógyszerrezisztens epilepsziában A magas zsír- és alacsony szénhidráttartalmú ketogén diétának a böjtöléshez hasonló hatása van a szervezetre, elősegíti az energia hatékonyabb felhasználását, és szerepet játszik az immunrendszer szabályozásában.

Az étrend segít csökkenteni a vércukorszintet a 2-es típusú diabéteszes betegeknél, és évek óta alkalmazzák epilepsziás betegek rohamainak enyhítésére. Mivel kevés, a ketogén diétával kapcsolatos adat áll rendelkezésre sclerosis multiplexben, jelen - az Amerikai Neurológiai Akadémia AAN es éves találkozóján ismertetett- vizsgálat a 6 leghatékonyabb fogyókúra férfiak számára keresztül folytatott ketogén diéta biztonságosságát, tolerálhatóságát és potenciális klinikai előnyeit igazolta relapszusos SM betegeknél.

A nyílt, nem kontrollált vizsgálatban 65 relapszusos SM beteg vett részt, akik 6 hónapon át ketogén étrendet követtek. A diéta betartását naponta ellenőrizték a vizelet ketonszintjének eghatározásával.

A kiindulási időpontban a betegek által jelentett, fáradtságra, depresszióra és életminőségre vonatkozó pontszámokat, az éhomi adipokin szinteket és az SM-mel kapcsolatos releváns klinikai tünetek mérőszámait is meghatározták.

A kutatás eredményei alapján a ketogén diéta az SM kezelésében kiegészítő terápiás jelentőségű, hátterében többféle mechanizmus is állhat. Az egyik, hogy a diéta csökkenti a teljes testzsírt.

Ez azért fontos, mert egyre több 6 hónapos diéta bizonyítja az elhízás és a zsírok okozta gyulladás szerepét SM-ben. A ketogén diéta immunmoduláló is, például képes csökkenteni a metabolikus stresszből származó oxidatív károsodást, fokozza a mitokondriális biogenezist és csökkenti a szisztémás gyulladást.

A kutatók ugyanakkor felhívják a figyelmet arra is, hogy az eredmények a kutatás 6 hónapja alatt bizonyítják ugyan a diéta biztonságosságát, de a diéta hosszútávú hatásai egyelőre nem ismertek. Figyelembe kell venni, hogy még ha a beteg képes is követni a ketogén étrendet, azzal bizonyos állapotokon, mint például a vesekő, a májbetegség, a reflux, a székrekedés és egyéb anyagcserezavarok, kifejezetten ronthat.

-8 kg - 1,5 hónap - Az edzéstervem \u0026 diétám